Создание комплекса упражнений индивидуально под ваш запрос, под ваше уникальное тело и организм.
Составляет комплекс — Виктория Фаррух
Примеры запросов:
- настройка на тело, начать чувствовать его, заземление
- растяжка, гибкость
- укрепление мышц, сила
- создать более выносливое тело
- увеличить подвижность таза, суставов
- убрать «горбик», сутулость, создать красивую осанку
- восстановление после травм/ операций, либо ускоренние процесса заживления.
- работа с малыми мышцами таза (интимные мышцы в том числе)
- или другой ваш запрос
Я подхожу к комплексам и с точки зрения:
- 💪 физиологии, стараясь проработать причину «сложности» или начав с 0
- ⚡️ работа с энергией, энергопрактики
- 💛 бережности, чтобы не навредить телу
- 👤 индивидуальных особенностей вашего тела (по-максимуму)
И, чтобы с удовольствием заниматься, не люблю нудные тренировки или достигаторство. ❤️
Ознакомиться с вариантами комплексов можно в свободном доступе здесь: https://vk.com/video/playlist/125910094_1
Материальный аналог энергии — от 3100₽