ПРИМЕРНЫЙ ПЛАН НА ЭТИ ДВА ДНЯ ТРЕНИНГА.
Примерный, потому что всё будет складываться в моменте для конкретной группы и каждого в ней 🙌🏻✨️
☆ 10 июня
Кто хочет отдохнуть, переключиться с «наезженной» колеи. По-новому почувствовать себя и своё тело.
Исследование себя, своих состояний через мир, через группу.
- Отодвинуть, а может и сбросить, то, что сейчас ограничивает (мысли, обязанности, страхи, тревоги, «надо»)
- Почувствовать себя, дать себе время просто побыть собой
- Научиться проживать сильные чувства и переводить их в состояние и ресурс
- Снять физическое и эмоциональное напряжение
- Поиследовать своё тело, почувствовать его ещё тоньше
- Вспомнить в себе состояние свободы, радости, вкуса жизни. Напитаться им.
Через групповые и парные упражнения, через движение, медитацию.
☆ 11 июня
Кто чувствует, что готов идти глубже… или просто чувствует, что вам сюда.
Про самостоятельное исследование себя: когда я наедине с собой и опора только я.
- Узнать и раскрыть свои истинные состояния
- Снять окончательно привычные паттерны и то, что мешает/приносит дискомфорт (будь то чувство вины, долга, тревожности, сложности жизни или страх проявиться или ощущение, что живёшь не свою жизнь, идёшь не своим путём)
- Расчистить своё внутреннее пространство
- Вспомнить или создать своё место силы внутри себя
- Укрепить связь с собой и со своим телом
- Начать слышать и доверять своему внутреннему голосу
- Проявить свое истинное состояние в мир без ограничений и закрепить это
- Прожить БОГАТСТВО СОСТОЯНИЯ
Через тело, через движение, через работу с энергией, через глубокую медитацию с голосом и полем Станислава.