Через движение ты наладишь контакт с телом, научишься чувствовать каждую его клеточку, каждую клеточку себя… Сможешь понимать каждый оттенок своих состояний: «что это для меня?» — и как этим управлять.
Через движение ты начинаешь чувствовать свой поток, поток жизни в себе, её естественное течение (ну или как ты сам это назовёшь :))…
Что там вообще внутри? Кто ты там?
Как это проходит?
Ты переключаешь ВНИМАНИЕ ИЗ ГОЛОВЫ В ТЕЛО, ИЗ АНАЛИЗА В ЧУВСТВОВАНИЕ.
В процессе движения ты концентрируешься на частях тела, самом движении непосредственно или состоянии… и исследуешь их.
В итоге ты выдыхаешь, позволяя себе расслабиться и почувствовать себя в полной мере, а твой поток теплом окутывает тебя, давая чувство поддержки, спокойствия, безопасности…
…и ты научаешься из этого состояния жить ☀️
Хотя, не исключаю, что у тебя может быть свой процесс…
Я в нём бережный проводник для каждого.
P.S. практика прекрасно подойдёт и танцорам, желающим расширить свой диапазон движений или по-новому почувствовать своё тело и его возможности.
Ведущая — Виктория Фар
Материальная ценность:
- в группе — 700₽ (продолжительность 1,5 часа)
- индивидуально — 13.000₽ (продолжительность 1,5-3 часа)
Время проведения можно узнать:
- на на нашем сайте в расписании
- в Telegram-канале Виктории
- в группе ВКонтакте
Место проведения:
- ОЧНО в Центре Самореализации,
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Наб. Фонтанки 129Б - ON-LINE
Записаться и задать вопрос:
- в чат Телеграм Центра
- по телефону +79500031571
Виктория о практике: